po czym

martwy ciag nigdy na początku.... w zyciu ;p, po dobrym mc jedyne o czym marze to isc do domu.... całkowiecie wyczerpuje...;)

[...] dograj miche, jedz jak czlowiek przez 2-3 miechy, pozniej mysl o cyklu, bo zaczynasz nie z tej strony co trzeba. Winstrol i sw to pomylka totalna, to moge ci od razu powiedziec. edit: no a jak widze serki chomogenizowane to juz wiem w czym problem. czytaj o diecie i wez sie za miche Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-27 16:16:04

a po co to:Czy robiles juz jakies cykle? Jesli tak to na czym? nitro jest ok co do gainera-olej to szkoda kasy na chemiczne żarcie zainwestuj w diete dokup jedynie białka do uzupełniania diety

[...] zatrzymać aby zjeść to śniadanie (non stop zapieprz) Pomyślałem, że świetnym opcją byłoby zrobisz szejka z białka i węglowodanów. Tylko ja nie mam bladego pojęcia co wybrać czym się sugerować przy wyborze. Też zdarzają się braki w diecie w białkach i węglowodanach, bo przez ten wieczny pośpiech nie ma nawet czasu czasami zjeść (załadunek, zaraz [...]

[...] że lepiej byłoby to wyeliminować. Białko -- jakie wybierać to najtańsze czy jest jakiś aspekt główny, którym powinienem się kierować przy wyborze ? Bo w tematach podwieszonych jest napisane jakie białko wybrać ale nie jest napisane czym sie kierowane, dlaczego takie a nie inne. po co Ci cukier jak dasz najprostsze wpc smakowe i będzie dobre

Czasami odpuszczenie barow moze byc spowodowane dziwnym planem. Tak jak u mnie na przyklad. Barki mam rozpisane na dwa dni, przy czym przednie i boczne glowy cwicze od razu po treningu klatki i tricepsow. Mam na prawde malutko sily na wyciskanie za glowa. Niedlugo to zmieniam. Poza tym, podczas jednej sesji nie udaje mi sie wykonac wszystkich [...]

To jak Neymar %-) A tak poważnie to pokazujesz zdjęcie fryzjerowi i po kłopocie. Nie wiem w czym tkwi problem.

Mozna duzo zdzialac zrac i cwiczac. 10ml to dla mnie ok 18 strzalow po 50 to 10% ja nie mam masy slonia i 50tka spokojnie mi styknie. Pamietac nalezy iz czym wiecej walisz danego srodka tym wiecej w nastepnym cyklonie przyjdzie ci wtloczyc igla w miesnie twoich posladkow

ale nie nie... chodzi mi o to zebym czymś zastapił kreatynę np nitrobolon?? czym to isę różni jedno i drugiego. no bo i jedno i drugie pompuje tylko czy coś na bazie azotu też otwiera "ścieżke" po treningu dla skłądników żeby były szybciej i lepiej przysfajalne

Adjes do kogo to?? I nie ma czym się jak narazie chwalić ,a odpowiedzi są na pytanie w temacie, więc nie wiem po co się udzielasz. (a propo mam 180cm jeśli to ważne) pozdro

czym się kierowałeś przy wyborze supli? marketingiem, reklamami? uwazam ze nie jest to najtrafniejszy wybór, hard mass - jesli nie przynosił efektów to znaczy ze brałeś go za mało= duze braki w odżywianiu. jesli celem jest masa to po pierwsze dopracuj odżywianie by było co najmniej 4-5posiłków i mozesz zobie dostarczyc dodatkowo 1-2 shake'i hard [...]

no i nie wiem, w czym takie cos by pomoglo ;s? yy moze cos podobnego? nie ukrywam ze najlepiej zeby zazywane bylo przed/po treningu.

[...] wersja mass jak mowi sama nazwa mocno sprzyja bydowie masy dokladajac 2 porcje do normalnego dznia dietetycznego mialem wrazenie dokadania mego porcji gejnera wcale mnie nie zdziwi jak sie okaze ze jest tam jakies ph buduje mase i to wardzo ogólna i przy czym nie jest drogi wspomaga regeneracje itd ale co tam jest to tak na 100% nie jestem pewien

Witam jestem po cyklu cypio czym zbić to estro /SFD/2020/1/8/ac626a7412554ffd93b7f5efc350f959.jpg

on jest po awf a tak mi mowi, nie wiem czego go tam nauczyli... to co dokładnie robi pas i w czym tak naprawde pomaga?

[...] środków na 1 cykl bo ich nie wykorzystasz.Co dasz na drugi cykl?insę i tren? Zrób test solo max test z winem,dopniesz jedzenie a efekty bedą na pewno. To nie jest tak że czym więcej weźmiesz tym lepiej,bo tak ten co ma kasę zrobił by jeden cykl i pojechał na mr.O To jest sport dla cierpliwych,wszystko po kolei ale z głową.Nie powielaj błędów [...]

[...] ukladanie diety a tu masz wszystko w jednym poscie-diete,trenig - co i jak ;) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 "Aha i cyz to prawda ze po miesiacu stosowania l-karnityny musze zrobic 4 tyg przerwy??????" NIE,chyba pomyliłas z czym innym Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-11 15:39:40

Ile masz lat? W czym problem... spadek libido? Jesteś po cyklu PH?

[...] się zgłoś. Bedziesz miał diete, bedzie sie jej trzymał to na 100% będą efekty. Dopiero po dłuższym czasie może pojawić się okres stagnacji, przestaniesz robić postępy to wtedy sie tu zgłoś to Ci doradzimy ewentulanie zgłoś sie tu jakbyś miał braki w diecie to powiemy czym je uzupełnić. Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 18:02:46

tu nie ma o czym dyskutować,po rekonwalescencji spokojnie można wracać do sportu. Tylko odpowiednio ćwicz to kolano,żeby się więcej nie skręciło,a wszystko będzie dobrze.